Željo po nosečnosti

• April 25, 2024

Hrepenenje je nekaj trajnega v nosečnosti katerekoli ženske, celo njihovi partnerji pridejo do tega občutka. Tukaj vam povemo, kakšni so miti in realnosti okoli tega.

Strokovnjaki na področju zdravja priznavajo, da so apetiti resnične, ker jih predstavljajo hormonske spremembe, prehranske pomanjkljivosti ali psihološke potrebe.

Vendar pa v procesu nosečnosti obstajajo določene spremembe v hormonih, ki povzročajo hrano, ki običajno ni pritegnila vaše pozornosti, zdaj pa jo želite znova in znova zaužiti.

Resnice in laži lakote

1. Najbolj zaželena živila med nosečnostjo so kislo sadje, sladkarije, mlečni izdelki in zelo začinjena živila.

2. Najmanj menihov v prihodnosti je meso.

3. Med nosečnostjo imate tudi slabost in bruhanje; Zaradi tega imajo radi hladne in peneče pijače.

4. Spremembe v telesu med nosečnostjo povzročajo nove občutke in spremembe v okusu in vonju. To je še en razlog, zakaj pride do apetita.

5. Moški imajo tudi lakoto. Študija, ki jo je vodila dr. Anne Storey s Kanadske univerze Memorial, kaže, da moški trpijo hrepenenje.

Video Medicina: Prehrana in vadba v nosečnosti in po porodu, Polona Štolfa, ATP osebna trenerka, podjetnica, mamica (April 2024).