• April 20, 2024

Spoštovanje, odgovornost, skladnost, lojalnost, vztrajnost, solidarnost, poštenost in predanost so nekatere vrednote, ki jih ljudje učijo in prakticirajo v vsakdanjem življenju; Ti vplivajo na naše odločanje in hkrati nam omogočajo, da določimo svoja dejanja.

Da bi ohranili telesno in duševno zdravje, je pojasnil zdravnik Roberto Karam Araujo , lastnik Oddelek za promocijo zdravja Mehiški inštitut za socialno varnost (IMSS), Bistvenega pomena je prakticiranje več vrednot, eden od njih je spoštovanje zakonov in predpisov, saj služijo za skrb za nas, nam svetujejo in preprečujejo ogrožanje naše dobrobiti.

Ustvarite vrednosti!

Druge temeljne vrednote so vztrajnost in odgovornost: če oseba kratkoročno uživa v drogah in ima prijetne občutke, verjetno ne bo upošteval posledic v prihodnosti.

"Če okrepimo vztrajnost in odgovornost ter se ne zavedamo za trenutek, bomo zagotovo imeli boljše dolgoročno zdravje."

Solidarnost, hvaležnost in predanost so temeljne vrednote, ki jih uresničuje življenje v skupnosti, pravi strokovnjak IMSS ker omogočajo sožitje in medsebojno pomoč, s sodelovanjem v različnih pobudah, kot so obisk bolnikov v bolnišnici, izvajanje zbirk za tiste, ki so v ranljivih razmerah ali se pridružijo skupinam pomoči.

Kako se učijo vrednote?

1. Socialno-izobraževalna raven. Strokovnjak pojasnjuje, da so vrednote referenci, vzorci ali abstrakcije, ki vodijo človekovo vedenje do družbene transformacije in samouresničevanja; pomagajo nam, da dosežemo temeljni cilj, ki si ga prizadeva vsako človeško bitje: sreča.

2. Visoka šola. Na drugem mestu so šole, kjer je treba na primer poučevati razrede državljanstva; na tretjem mestu ne smemo pozabiti na del, ki ustreza veri in duhovnosti, saj je vsaka religija vir vrednot.

3. Institucije da tako ali drugače vzpostavijo zakone za sožitje prebivalstva v harmoniji in ne ogrožajo njihovega zdravja in zdravja drugih.

Končno, zdravnik Karam Araujo Poudaril je, da bolj kot je obveščeno prebivalstvo in več orodij ima, boljše odločitve bo moralo ohraniti dobro počutje.

»Ponujati moramo strategije za življenjske veščine, zlasti mladostnikom in mladim, ki so v poskusni fazi, ki jim pomagajo okrepiti svoje kritično in ustvarjalno mišljenje; v njih si prizadevamo razviti sposobnost reči "ne negativnim situacijam (odpornost), ki bodo na koncu vplivale na njihov zdrav razvoj."
 

Video Medicina: Ob koncu leta iz starega ustvarite nov začetek (April 2024).