Kolesarjenje povečuje samozavest otrok

• April 20, 2024

The kolesarjenje To je a telesne dejavnosti ki spodbuja zdravje ljudi, s preprečevanjem pojava Prekomerna teža ali Debelost . Uporaba kolo Ponuja številne koristi za razvoj otrok, saj povečuje njihovo samozavest in ustvarja ekološko zavest.

Eden prvih športov, ki naj bi jih starši učili svoje otroke, je kolesarjenje spodbujanje boljše kakovosti življenja in vrnitev k sožitju med družinskimi člani, ki se je izgubil s prihodom tehnologije. Torej, da svojega sina naučite ravnati z kolo , tu vam predstavljamo nekaj prednosti na fizični, čustveni in socialni ravni:

1. Povečajte odpornost in agilnost najmlajših.
2. Izboljša vaše sklepe, pa tudi vaš krvni in dihalni sistem
3. Spodbuja usklajevanje in ravnotežje telo
4. Prednost daje intelektualnemu razvoju. Nekatere španske študije poudarjajo, da otroci, ki hodijo v šolo kolesa So pametnejši.
5. Zmanjšajte anksioznost in stres , zato je idealna za otroke hiperaktivnost .
6. Ustvarite družbene vezi, ki pripomorejo k boljšemu razvoju z vrstniki.
7. Spodbuja druženje, spoštovanje, strpnost in solidarnost

Za vse te koristi obstajajo programi, ki spodbujajo kolesarjenje, tako da je del življenja otrok in odraslih, kot je npr "BiciEntrénate infantil" , kjer so otroci usposobljeni za razvoj spretnosti, spretnosti in znanja o uporabi kolesa .

Poleg tega Ministrstvo za okolje , skozi Premakni se s kolesom, je začel prvi otroški natečaj za risanje in slikanje otrok, ki izraža vsa čustva, ki jih imajo pri vožnji s kolesom. Tu lahko preverite osnove.

Če ste odrasli in ljubitelj fotografije, lahko s tem tekmovanjem izrazite, kako uživate v vožnji s kolesi s privlačnimi, zabavnimi in izvirnimi podobami.

Če želite uživati ​​vse te prednosti in se zabavati v družbi vaših otrok ali ljubljenih, GetQoralHealth Čakam vas od nedelje, 15. aprila v Glorieta de la Diana Cazadora, od 8.00 do 13.00, v okviru dejavnosti Premakni se s kolesom. 

Sledite nam@GetQoralHealth inGetQoralHealth na Facebooku

Želite izgubiti težo?Prijavite se z nami in uživajte v novem orodjuGetQoralHealth . 

Video Medicina: How to find work you love | Scott Dinsmore (April 2024).