• April 24, 2024

Ali čutite zgago ali imate sindrom razdražljivega črevesja? Čas je, da se naučite, kako zaščititi črevesno floro, da zmanjšate simptome ali preprečite te težave. Eden od načinov za dosego tega je piti kavo , točk Ruth Pedroza, koordinatorica Food Engineering na Universidad Iberoamericana .

V intervjuju za GetQoralHealth , strokovnjak opozarja, da s pitjem vsaj dveh skodelic kavo na dan, rast koristnih mikroorganizmov, ki naseljujejo črevesje .

Morda vas zanima tudi: pitje kave vas varuje pred rakom jeter

Brez kofeina, je najboljša možnost za vas

Ruth Pedroza zagotavlja, da bo kavo Ima visoko stopnjo antioksidantov, zlasti različico brez kofeina, saj se v igri uporabljajo druge močne kisline, npr. črevesje .

Ko se pije kava, se spremeni ravnotežje mikroorganizmov, ki so prisotni v črevesje , ki spodbuja rast koristnih imenovanih bifidobakterij.

Dejansko chlorogenic kislino uporabljajo bakterije kolona za uravnavanje črevesne flore. Poleg tega so vlakna kavo je fermentiran in jih uporabljajo ti mikroorganizmi za zaščito želodca, pravi študija Univerza v Hamburgu .

Poleg tega študije podrobno pojasnjujejo, da se kofein hitro absorbira v želodec in se razširi na tkiva, kar je koristno za zaščito pred drugimi boleznimi, kot so rak in sladkorna bolezen tipa 2. \ t

Torej, če želite izkoristiti prednosti, ki jih kavo , morate jo dodati le vaši prehrani, če uporabljate različico brez kofeina, ne potrebujete omejitve porabe, drugače pijete največ dve skodelici na dan. In vi, kolikokrat na dan uživate kavo?

Osvoji komplet za zaščito vašega prebavnega zdravja!

Kako sodelovati?

GetQoralHealth in Nescafé imata presenečenje, da skrbita za vašo črevesno floro, da se zaščitita pred rakom jeter in povečata raven antioksidantov. Če želite osvojiti enega od 5 kompletov, sledite naslednjim korakom:

1. Bodite registrirani v www.GetQoralHealth in preverite s zajemanjem slike računalnika.

2. Sledite nam na naših socialnih omrežjih:Facebook , Pinterest , Twitter inGoogle +

3. Odgovorite na naslednja vprašanja:

A) Katere so močne kisline, ki skrbijo za vaše črevo?

B) Koliko naročnikov imate? GetQoralHealth v kanalu YouTube

4. Odgovore pošljite 15. oktobra od 12:30 do e-pošte:kontaktirajte @ GetQoralHealth  .

5. Ime zmagovalcev bo prikazano na naših družbenih omrežjih.

Ne pozabite, da je promocija veljavna samo v Mexico Cityju in metropolitanskem območju. Vso srečo!

Video Medicina: что будет если не есть 30 дней и более правильно при дискинезии желчного пузыря? (April 2024).