Položaji detoksikacije

Ta tisočletna tehnika ni samo učinkovita, da se sprostite ali ohranjate v formi. To je a zdravila naravno, ki pomaga zdraviti in preprečiti raznolika težave od zdravje . Ena od njegovih prednosti je, da daje prednost čiščenje jetra in obstajajo drže specifične za joga za razstrupljanje vas telo .

"The. \ T asane od joga okrepiti, razstrupljanje in telo postavi v ravnotežje. Te drže stimulirajo notranji organski obroč, ki ga tvorijo jetra , trebušne slinavke , vranica in ledvic ", Poudarja Frances Murchison , avtor Zdravi si celo telo.

 

Položaji detoksikacije

Glede na Murchison , naslednje zaporedje drže je "idealen" debug telo .

1. Tadasana Položaj gore omogoča, da se hrbtenica podaljša. Medtem ko se trup, prsi in ramena odprejo. Prinaša ravnotežje in umiritev telesu tako, da stoji in stoji pokonci.


Video Medicina: Šank Prakšalana - Tehnika potpunog čišćenja - Savršena i prirodna detoksikacija (Marec 2024).