Zavrzite vse!

Če je minilo več kot tri dni in vaše telo še ni odstranilo odpadkov ali so vaši blato trda in suha, to pomeni, da imate zaprtje , vendar ne skrbite, ker obstaja nekaj infuzij, ki vam pomagajo zmanjšati nelagodje in regulirati prebavo.

The Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in bolezni prebavil in ledvic , iz Združenih držav pojasnjuje, da. \ t zaprtje Pojavi se v vseh starostnih obdobjih, ponavadi, ko pijete malo tekočine ali ne jeste.

 

Zavrzite vse!

Za svoj del,. \ T Svetovna organizacija za gastroenterologijo pojasnjuje, da uporaba naravnih laksativov v obliki infuzij spodbuja živce debelega črevesa, da spodbujajo gibanje črevesja. Njegov učinek se pojavi med osmimi in 12 urami po zaužitju.

1. Sena zapusti

V malo vode položimo žličko sena listov in pustimo, da zavre. Pijte ga malo po malo.

Ta rastlina vsebuje snovi, imenovane sennoside, ki takoj stimulirajo črevo. Uporabljati ga je treba zmerno.

2. Rabarbara

   

Ima antrakinone, ki delujejo kot purgativi, zato pomaga odstraniti odpadke iz vašega telesa in uravnava prebavo.

Za infuzijo morate vreli čajno žličko korena rabarbare v 250 ml vode.


Video Medicina: DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks (Marec 2024).