Ali ponoči uporabljate svoj mobilni telefon? Bodite previdni! Lahko dobite dodatnih kilogramov ...

Prihaja noč, pripravite se na spanje in že nosite pižamo, vzemite mobilni telefon in preverite svoje družabne mreže ter pošljite sporočila svojemu beauu. Vendar pa bi lahko ta nočna navada povečala težo ...

Čeprav zveni nelogično ali ne zelo verodostojno, lahko uporaba telefonov ponoči poškoduje in spremeni naš metabolizem , ker je svetloba, ki jo oddajajo električne naprave Lahko poveča naš apetit.

Ivy Cheung , raziskovalec Univerza Northwetern v Chicagu, pojasnjuje, da je izpostavljenost svetlobo te elektronike ponoči povzroči to po 15 minut želja po jesti se zbudi in sanje so prizadete.

Obstajajo poskusi z mišmi Univerza v Grandi v Španiji so ugotovili, da so se izpostavljanje glodavcev tem žarkom umetne svetlobe začelo povečevati.

Po mnenju raziskovalca Sander Koojiman, vsak organizem je drugačen, toda dejstvo, da ljudje zaradi uporabe mobilnih telefonov ponoči pridobivajo na teži, je posledica dejstva, da svetloba spremeni celice, ki so odgovorne za kurjenje kalorij.

Zato je priporočljivo, da vse elektronske naprave, kot so mobilni telefoni, računalniki ali tablice, ostanejo izven dosega ali izven dosega.

Na ta način bomo lahko počivali bolje, ne da bi vzpenjali te dodatne kilograme.

Z dovoljenjem Delirious Cuisine @cocinadelirante

PRIPOROČAMO VAM

Jejte pico brez maščobe.

So sadni sokovi debeli?

Je preskočitev maščobe za zajtrk?