• April 20, 2024

Med nosečnosti Pomembneje je, da skrbimo za hrano in ne ravno zato, ker pridobivamo na teži, če ne, ker jedemo za dva. Zato vam bomo priporočili nekaj živila za izboljšanje nosečnosti .

Po raziskavah, ki jih je objavil. \ T Univerza King Saud, Saudova Arabija , slaba prehrana med nosečnosti Lahko vpliva na otroka in mater. Lahko bi bilo celo prezgodnje rojstvo.

To so priporočena živila:

Jajce

Da se nosečnost izvede brez težav, je beljakovina zelo pomembna. Jajce je bogato z beljakovinami in zagotavlja potrebna hranila.

Mlečni izdelki

Kalcij je bistven za razvoj otroka, zlasti za kosti. Če imate težave z laktozo, obstaja veliko izdelkov, ki so deslactosados ​​in vpliv manj telo.

Video Medicina: Jajce i njegove skrivene ljepote (April 2024).