• April 18, 2024

Prihod zime ne prinaša le padca temperature in večjih razlogov, da bi bil bliže paru, temveč je zabeležil tudi povečanje spolne želje in odnosi, kažejo raziskovalci iz. \ t Univerza Harvard .

V tem smislu Margaret Austen, s Univerze v Tasmaniji , pojasnjuje, da zimska sezona (božič) vključuje preživljanje več časa doma, iskanje sedečih dejavnosti, tudi če so aktivne, in vroče, na primer spol , čeprav na naraven način spolne želje ponavadi pade, zato se želijo drugi mehanizmi povečati.

Dvignite spolno željo

1. Stik od kože do kože Biološko je pri stiku s kožo povečana raven oksitocina, ženskega wellness hormona, ki deluje kot \ t afrodiziak, potrjuje študijo Univerza v Illinoisu .

2. Vitamin D . Sončna svetloba je odgovorna za povečanje vitamina D, ki ga povzroča izpostavljenost, in zvišuje raven testosterona. Študija 2.299 moških je pokazala, da so imeli moški, ki so imeli zadostne količine vitamina D, višjo raven testosterona, ki je ključni hormon v telesu. spolne želje .

3. Joga Po mnenju strokovnjakov iz Medicinska šola Harvard redno opravljanje joge, vsaj 12 tednov, pomaga povečati spolne želje , odziv in število orgazmov pri ženskah, starih od 22 do 55 let,

4. Čokolada. Majhen dnevni odmerek, še posebej, če je grenak ali črn, pred poldnevom ali zjutraj, lahko poveča spolne želje in humor za boljši odziv, glede na raziskave, objavljene v Revija za spolno medicino .

5. "Afrodiziaki" . Serija študij, objavljenih v reviji Revija za spolno in zakonsko terapijo kažejo, da prehrana, ki redno vključuje živila, bogata z antioksidanti, aminokislinami ali energizerji (ginko biloba, maca, l-argenin in fitonutrijenti), ugodno vpliva na željo in fiziologijo razburjenje

Poleg zgoraj navedenih nasvetov, raziskovalci iz Southwestern University kažejo, da so ključi za vzdrževanje ravni spolne želje optimalno, bodisi zimsko ali katero koli drugo sezono, vključuje telesno vadbo vsak dan, uravnoteženo prehrano, kot tudi počitek in spanje.

Video Medicina: Alain de Botton on Love (April 2024).