Embrace povzroči hormonsko eksplozijo

• April 25, 2024

Objem generira hormonsko eksplozijo, ki vam bo pomagala, da se boste počutili dobro, da boste premagali svoje strah in preprečiti staranje ; Poleg tega ta topel prikaz naklonjenosti podpira razvoj otroške inteligence.

Za Kathleen Keating , avtor knjige Terapevtski objem, preprosto dejanje objemu lahko zmanjša apetit , boj se nespečnost , zmanjšanje napetosti in spodbujanje nesebičnosti in. \ t samospoštovanje .

Glede na študijo božanje in objemanje naredita dobro srcu. Doseženi fizični stik napolni z energijo tistega, ki sproži objem, in tistega, ki ga sprejema.

Glede na Lia Barbery , Urugvajski abrazoterapeuta in avtor knjige Jezik objemov, do objemu ne samo ločimo oksitocin (hormona priponke), se prav tako sprosti serotonina in dopamin , da se v trenutku objemu ustvari prijeten občutek dobrega počutja, harmonije in polnosti.

Več o prednostih abrazoterapije

Strokovnjaki menijo, da so prednosti objemka takojšnje, nekatere so:

1. Reševanje osamljenosti in osamljenosti.
2. Dvignejo samospoštovanje .
3. Omogočajo fizično in čustveno odpiranje.
4. Omogočajo integracijo telesa, uma in čustev.
5. Prednost dajejo čustveni komunikaciji.
6. Spodbujajo hvaležnost.
7. Pobudijo ustvarjalnost.
8. Spodbujajo proaktivni odnos v življenju.
9. Prednost dajejo usposabljanju samozavestnih odgovorov.
10. Vračajo iluzijo, veselje in dober humor.
11. Zagotavlja prepoznavnost in zaščito našega "notranjega otroka".

Za vse to, Lia Barbery predlaga, da namesto gradnje zidov in negativnega odnosa poskusite objemu za vse, kar lahko, da se čustva prosto gibljejo.

Video Medicina: The surprising habits of original thinkers | Adam Grant (April 2024).