Čustva in negativne misli

Velikokrat je videz običajno zelo pomemben za ljudi, zato se izberejo modne smernice ali pa se pojavijo motnje v hrani bulimija, ki resno poškodujejo vaše zdravje.

Imam več prijateljev, ki trpijo ali so trpeli, bulimija . Glede na definicijo. \ T Špansko društvo psihosomatske medicine, Ta motnja prehranjevanja je sestavljena iz ponavljajočih se epizod neprijetnosti, ki ji sledi neprimerno kompenzacijsko vedenje, kot je samo-inducirano bruhanje, zloraba odvajalnikov in diuretikov ter post ali pretirano vadbo.

Kot pri anoreksiji, oseba, ki trpibulimija Ne vidi objektivno svojega telesa ali teže. Lahko vam zagotovim, da so moji prijatelji imeli slab čas, zelo slabo.

Zato skupina raziskovalcev predlaga novo zdravljenje, sestavljeno iz posebnega zrcala, ki pomaga pri zdravljenju deklet bulimija

Ekipa raziskovalcev, ki jo vodi Sandra Díaz-Ferrer iz Univerzi v Granadi (Španija) izvedla zanimivo študijo, ki bi lahko izboljšala zdravljenje bulimija Živčni. Z udeležbo 29 žensk, katerih glavna značilnost je bilo njihovo visoko telesno nezadovoljstvo in diagnosticirana motnja, so znanstveniki uporabili več tehnik.

Ena izmed njih, ki se morda zdi preprostejša, je bila predlagati tem ženskam, da si ogledajo svoje telo v ogledalu in jo opišejo na nevtralen in objektiven način; zamisel je bila vedeti, kaj so se resnično počutili, ko so videli svoj odsev.

 

Čustva in negativne misli

Namen študije, ki je bila objavljena v reviji Journal of Behavior Therapy in Experimental Psychiatry , ne da ženske spremenijo svoje telo, "ampak da so sposobne sprejeti in jih ljubiti takšne, kakršne so".

Dr. Diaz vztraja, da ženske ne smejo dovoliti, da bi ogledala postala sovražnik. "Ogledalo bi moralo biti sredstvo, ki odraža svetlobo, ki jo ima vsaka oseba, nekaj, kar ne razume mode ali lepotnih idealov," pravi.In kaj vidiš, ko pogledaš v ogledalo?


Video Medicina: Matjaž Holc - čustva (Marec 2024).