Čustva, ki

Kako biti bolj privlačna? Eden od ključev je vzdrževanje pozitiven odnos , ker boste na ta način odsevali srečo po vsem telesu, a ste vedeli, da obstajajo čustva ki vas osvetlijo obraz in si privlačnejši?

Za Komunikacija na obrazu , svetilnost je tesno povezana z enim od velikih stebrov triade, ki sestavlja vsakega človeka: duha ali bolj znana kot "SHEN".

Shen ima veliko načinov branja. Ena od njih je svetlost, ki jo vidimo v obraz osebe. Kot da svetloba odseva od znotraj.

Zato, ko razumemo šhen, vemo, da ga lahko uresničimo in ga predstavimo tako, da ga na različne načine nahranimo. Tukaj je seznam 10 stvari, ki vam bodo pomagale razvedriti vaš obraz od znotraj navzven:

Smej se in se smejite

Ste opazili, kako smeh osvetljuje celo najsijajnejše dni? Kaj misliš, da se zgodi z obrazom? Oksigenacija, ki jo ustvarjamo, nas napaja z naravnimi hranili, ki se bodo resnično uresničila.

Delajte na nečem, kar prebudi vašo strast

Strast je ena najpomembnejših živil za shen. Vprašajte se, kakšna strast vas prebudi in vaš obraz bo zasvetil.

Živi s pozitivnimi ljudmi

Pozitivni ljudje, nalezljivi in ​​vam pomagajo videti življenje na drug način. Videli boste, kako bo vaš duh želel biti prisoten!

Dobro spi

Opravili so raziskave o koristih dobrega spanja. Ena od njih je vključevala fotografije in impresiven je vpliv, ki ga ima na lepoto.

Meditiraj

Meditacija pomaga pri oksigenaciji zmanjšati raven kortizola, ki je hormon stresa. Videli boste razliko, če jo vključite v svoje navade!

Sočutje do sebe

Največji konflikti, ki jih ponavadi imamo, so sami s seboj. Prenehati biti tako težko in biti sočutnejši, bo veliko pomagalo, da se bo vaš obraz zmehčal in svetlost se bo povečala.

Praktično odpuščanje

Kako težko se sliši! Vem! Vendar vam bo zgodba pomagala olajšati. Ko razumemo, da smo vsi tukaj, da izpolnimo poslanstvo z drugimi, ne prenašamo krivde in pozivamo učitelje. Obstajajo zahtevnejši učitelji in "slab val" in drugi, ki so zelo ljubeči. Dajte si dovoljenje, da se zahvalite tistim učiteljem in tako odpustite in odpustite.

Razvijte svoje potrpljenje

Potrpežljivost je povezana z vero in zaupanjem. Ko gojite zaupanje, začnete imeti potrpljenje v času.

Če imate stabilnega partnerja, pomaga seks

Spolni odnosi ustvarjajo številne kemične snovi, ki poleg tega, da so antistresne, pomagajo občutiti nas in posledično videti bolje. Delo z dobrim spolnim odnosom s parom je velik izziv, ki lahko na veliko načinov prinese številne koristi.

Nahranite svoje želje s hobiji, zaradi katerih ste zelo srečni

Nekaj ​​tednov sem bil v programu, ki mi je pomagal razumeti pomen hrepenenja, ker ti to dejansko delajo. Nahranite jih, čeprav včasih moramo najprej spoznati, kaj so.


Video Medicina: MINI FILM S CRISTY ŽMAHAR: KAKO ČUSTVA & PODZAVEST KROJIJO ŽIVLJENJE (Avgust 2020).