Uživajte v nizkokalorični kavni mousse

• April 25, 2024

Zdaj se lahko razveselite s sladicami pudingi , kreme in mousses , brez občutka krivde glede kalorij. Bodite prehrana ali imajo diabetes Včasih omeji uživanje sladkarij, zato se je pomembno naučiti, kako jih pripraviti z določenimi sestavinami in nadomestiti tradicionalni sladkor za sladilo.

Če je zaradi visoke vsebnosti kalorij prepovedano sladko, je to pena in druga živila s kremno teksturo. Brez strahu pred lestvico lahko zdaj pripravite bogatega lahka kava mousse . Ne pozabite, da je kava antioksidant , vas ohranja mlada in pozorna.

Sestavine

1. 1 liter posnetega mleka
2. Sir širi svetlobo
3. Sladilo ali nizkokalorični nadomestek za sladkor
4. 3 jajčne rumenjake
5. Koruzni škrob
6. Instant kava

Način priprave

V ponvi postavite rumenjake 3 jajc in žličko koruznega škroba; odnesite ga na ogenj in malo po malo dodajte pol skodelice hladnega posnetega mleka.

Ne prenehajte z mešanjem, dokler ne začne vreti. Nato odstranite toploto in pustite, da se ohladi. Zdaj vključite sladilo po vaših željah, skupaj s 300 gramov lahkih namazov in žlico instant kave. Prebite beljake, dokler se ne strdi, in jih dodajte občutljivo na prejšnjo mešanico. Dober tek!

Video Medicina: Low Carb Sweet and Zesty Lemon Bars - Keto Lemon Fat Bombs (April 2024).