Uživajte v starosti
terapij

Uživajte v starosti

Zabava v vsakem življenjskem ciklu je bistvenega pomena, če želimo živeti dobro in še bolj v fazi starosti, kjer zahteva več podpore in veselja. Zato vam ponujamo naslednja priporočila, da boste lahko uživali v vsakem trenutku.

1.- Povej ljudem, da jo ljubiš; To vas in ljudi, ki ste s seboj, razveseli.

2. Pojdite v kino, jedite kokice in bodite srečni.

3.- En dan izberite, kaj želite jesti in pozabite le za nekaj ur, da sprejmete zdravo prehrano ali prehrano, ki jo priporoča zdravnik.

4.- Pokličite prijatelja, ki še dolgo ni stopil v stik.

5. - Sleep čas, ki ga želite in ne stresa.

6. - Vsak dan slavite, kot da je zadnji.

7. Smile se ves čas. To je magnet za ljudi, ne glede na to, koliko smo stari.

Video Medicina: Užívajte si! BiznisWeb.sk (November 2019).


Sorodni Članki

1. Zaznavajte svoje vrednosti

IPN ustvarja začimbe s svetim listom

Pomaga vam pri doseganju sreče ...