• April 23, 2024

Seks  Zadovoljiva je lahko drugačna zanj in za vas, včasih ostaneš z željo, s svojo sposobnostjo orgazmov več zahtev, ampak kako narediti spol traja dlje?

Po mnenju raziskovalcev University of Pennsylvania eno zadovoljivo spolno razmerje za pare traja od tri do 13 minut, vendar to samo od začetka vaginalne penetracije dokler ne pridete do ejakulacijo .

Presežite mejo

Če želite svojo par traja dlje spol , delimo nekaj stvari, v katerih mu morate stalno pomagati, na podlagi informacij iz Laura Bernan , spolni pedagog in klinični profesor psihiatrije v Ljubljani. \ t Medicinska šola Feinberg na univerzi Northwestern .

1. Vaja Nič ni boljše za spolno zdravje kot za opravljanje vajo Pogosto se morate zato registrirati (in vi) za neko aktivnost, tudi z dnevnim sprehodom 30 minut boste okrepili vašo odpornost .

2. Motivacija. Če želite več časa v spol , moraš govoriti z njim in mu povedati, kaj misliš, vedno osredotočen na poudarjanje užitek da vas izzove, kako dobro to počne in celo vrsto "komplimentov", ki jih lahko zamislite, tako se boste počutili zaželene, zato boste dvignili svoje libido .

3. Hrana. Tudi če menite, da je obilna večerja dobra za vaše zdravje, lahko to povzroči, da se počutite "težko" in z malo energije za spol . Najboljša stvar je, da mu daš lahka živila, kot so solate, ki mu bodo dala moč za preživetje.

4. Masaže. Če je stres in delovne skrbi se zmanjšujejo libido in odpor, mu lahko pomagaš tako, da mu daš a masaža pred njihovim spolnim srečanjem. Osvobodil bo endorfini snovi, ki povzročajo občutek blaginje in se boste počutili močnejše.

Video Medicina: Posestvo Pule - Pule Estate (April 2024).