Zdravilo kot rešilna mreža za multiplo sklerozo
Marec 2024
Odstranite neugodje, ki ga povzroča prekomerna obremenitev, samo s pritiskom na določena področja vaše roke. Tu vam bomo pokazali kako akupresura zmanjšuje stres .
Študija revije Združenje anestezistov Velike Britanije in Irleanda spodbuja uporabo akupresure za boj proti stresu z identifikacijo ključnih točk za spodbujanje zdravilne sposobnosti telesa.
Točke, ki jih lahko pritisnete za lajšanje bolečin, so roke, roke in noge. V teh informacijah vas bomo naučili kako akupresura zmanjšuje stres z rokami.
S palcem pritiskajte med točko, kjer vaše zapestje in dlan ustvarjata gubo; to je v črti podstavka malega prsta.
Trdno pritisnite 10 sekund.
Če na tem področju čutite bolečino ali pekoč občutek, se ne bojite, to pomeni, da pritisnete na pravo mesto. Počivajte 5 sekund in ponovno pritisnite (več pritiska na tej točki, manj boste občutili bolečino).
Naredite ta pritisk v obeh rokah.