Vadba dviguje šolsko uspešnost pri otrocih

• April 25, 2024

The telesne dejavnosti To je povezano z boljšo akademsko uspešnostjo, merjeno s povečanjem povprečij in boljšimi rezultati na standardiziranih testih, glede na več študij, ki so jih izvedli raziskovalci na Univerzi VU na Nizozemskem.

Na splošno so študije pokazale, da se je povečanje. \ T telesne dejavnosti za otroci Rezultat tega je bila višja ocena v šoli, zlasti na ključnih področjih, kot so matematika, angleščina in branje.

Biti aktivnejši pomeni vsak šport, igro in vajo razviti otroci znotraj ali zunaj šole, kar lahko izboljša pretok krvi do možganov in več kisika do celic, ki so vključene v. \ t učenje in pozornost, pojasnjuje raziskovalec na univerzi Amika Singh.

Poleg tega vajo poveča raven določenih hormonov, ki lahko izboljšajo razpoloženje in se borijo stres , spodbujanje boljšega okolja učenje .

Koristi povečane aktivnosti v EU. \ T otroci presegajo akademsko uspešnost Lahko bolje razumejo navodila in pravila ter interakcijo in na primeren način vzpostavijo odnose z drugimi.

V primeru odraslih je to povečanje povezano z višjo produktivnostjo dela in nižjo stopnjo odsotnosti povzročil bolezni .

Zato raziskovalci podpirajo zamisel o vzpostavitvi več aktivacijskih programov v šolah in na delovnih mestih, namesto ene ure na dan, kot so določeni za mladoletnike.

Treba je spodbujati različne dejavnosti, ki izzivajo. \ T otroci in najstniki , kot je vajo , ker prinaša koristi za vaše fizično in duševno zdravje. In vi, koliko časa porabite vsak dan za kondicioniranje?

Sledite namTwitter inFacebook

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajteregister z nami