• April 18, 2024

Vemo, da se večina žensk uresničuje in skrbi za svojo figuro z jogo; Vendar pa koristi te discipline niso le za njih, saj jih lahko izkoristijo tudi na različne načine, ampak zakaj moški prakticirajo jogo?

Glede na informacije, objavljene leta 2006. \ T Huffington Post Nekateri menijo, da je joga stvar sproščujoče glasbe, vonja kadil in elastičnih oblačil; drugi pa ne zamudijo priložnosti, da bi ga preizkusili in ugotovili, da to presega to možnost.

Obstaja veliko stilov joge, ki se prilagajajo življenjskemu slogu vsakega posameznika in njegovim potrebam, ne glede na to, ali iščejo sprostitev, usposabljanje ali razvoj moči, vendar lahko iz drugih okoliščin dobite več.

Izvedite svoj osvajalni načrt!

1. Označi telo. Ta disciplina deluje vse mišice telesa, zato, če želite narediti vtis na žensko svojih sanj, naredite posebno rutino.
2. Izboljšajte učinkovitost Joga vas naredi boljšega športnika, močnejša in prožnejša. Poleg tega krepi sklepe in preprečuje poškodbe, celo naredi pogled bolj moško.
3. Mišična in duševna sprostitev Človek pod stresom je za ženske neprivlačen, zato z meditacijo, ki se izvaja v jogi, boste zmanjšali raven stresa in očistili svoj um.
4. Optimizirajte program vadbe. Za moške obstajajo posebni položaji, ki jim pomagajo, da jih ne odvrača; Poleg tega izboljšajo svoje usposabljanje, da bodo popolnejše.
5. Osvajalni načrt. To je popoln načrt za spoznavanje žensk s skupnim okusom in z osebo, ki vam je všeč, lahko živite malo več.

Ne glede na razloge, različne študije kažejo, da je joga dobra disciplina za boj proti debelosti, izboljšanje spolne uspešnosti, nadzor krvnega tlaka in povečanje kakovosti življenja za moške in ženske. In vi, ste kdaj vadili jogo?

Video Medicina: Kaj je Anonymous? Kaj je "The Plan"? Slovenski podnapisi (April 2024).