• April 24, 2024

Sladki okus in sveža aroma dajejo edinstvenim lastnostim breskev v gastronomiji. Vendar to ni edina stvar, ta sadje vsebuje elemente, ki izboljšajo prebavo, poskrbijo za srce in okrepiti imunski sistem.

Preiskava. \ T Texas Agrilife Research, navaja, da so plodovi z velikimi semeni, kot je breskev, koristni za obvladovanje. \ t raka dojke To je zato, ker njihov izvleček nadzoruje proces množenja rakavih celic

Izpolnite svoje popoldne s sladkostjo ...

The vitamin C, ki vsebuje breskve, pomaga ohranjati teksturokože in njegova prilagodljivost. Prav tako spodbuja kolagen, S tem, kar lahko pogledaš z nekaj leti manj.

Da bi uživali vse prednosti breskev, vam predstavimo naslednji recept. Pojdite naprej in ga pripravite!

Sestavine

4 skodelice breskev, olupljene in narezane

1/4 skodelice vode

1 pločevinka kokosovega mleka (z maščobo), 400 gramov

1/2 skodelice sladkorja ali agave med

1 čajna žlička ekstrakta vanilije

Priprava

1. Breskve dajte z vodo v lonček in pustite, da zavrejo. Zmanjšajte temperaturo na nizko in pustite kuhati 5-8 minut, dokler breskve niso mehke.

2. Zmešajte ekstrakt kokosovega mleka, sladkorja in vanilije v mešalniku. Dodajte breskve in proces dokler ne postane gladka. Steklo mešalnika prekrijte in shranite v hladilniku vsaj 3 ure.

3. Po treh urah postavite stroj za sladoled in pripravite sladoled za breskve.

The breskev Lahko je tudi velik zaveznik za zasebnost par Študija Univerza v Teksasu , poudarja, da moški, ki zaužijejo najmanj 200 miligramov vitamin C dan ima boljšo plodnost.

Želite izvedeti več, preverite celoten recept Kiwilimón