Živila za preprečevanje zimskih bolezni

Živila, kot so česen, čebula, limona, jagode ali gobe, so naravnih antibiotikov Imajo veliko protivirusno in protibakterijsko sposobnost. Na to kaže nedavna študija prestiža Inštitut Pasteur .

Zaščitite zdravje najmanjšega doma

The otroški obroki v zimskem času se morajo povečati obroki zelenjave in sadja, zlasti tisti, ki so bogati v vitamini A in C , kot oranžna , guava ali mandarina . V skoraj celotnem svetu in Mehika ni izjema, okužb dihal akutni so eden najpogostejših razlogov za pediatrično hospitalizacijo.

V naši državi so bolezni dihal vodilni vzrok obolevnosti in eden prvih vzrokov umrljivosti pri otrocih, mlajših od 5 let. Vsako leto 1 od štirih štirih Mehičanov predstavlja določeno sliko bolezni, povezano s patološkimi stanji in. \ T dihal .

Pazite na dehidracijo pri otrocih

Specialisti za pediatrijo Mehiški inštitut za socialno varnost, kažejo, da povečanje bolezni dihal povečuje tveganje dehidracije pri otrocih. Na splošno velja, da samo v obdobju vročine pijemo več tekočin; vendar pa so zimske bolezni podobne gripe , bronhitis in bronhopneumonijo značilna za zimo, povzroča tudi močno dehidracijo v telesu.