Odpuščanje zdravi naše rane

• April 19, 2024

Vse nas je življenje izzvalo poškodbe zaradi peridas : življenje je tveganje in včasih se drugi ali mi sami ravnamo tako, da se na koncu poškodujemo.

Edino zdravilo, ki obstaja za zdraviti naše rane Imenuje se "Oprosti", vendar se ne prodaja v lekarni. Oprostiti se moramo odločiti, da bomo odpustili. To je proces, je odločitev, to je odločenost bo sprostila našo energijo .

Vsi imamo rane: nekatere manjše, druge večje in včasih nekatere, ki se zdijo neozdravljive. Rane pustijo brazgotine, da nas opomnijo, kako se poškodujemo. Odpuščanje ne pozablja. Dobro je, da ne pozabimo, kako smo se poškodovali, da ne bi ponovili iste napake.

Različno je, da se brazgotina praska po rani, dokler se ne okuži. ¿Kdaj je čas, da se ločimo od bolečine ? To je vprašanje skoraj brez odgovora. Vsakemu je čas, da se odloči za napredovanje brez teže bolečine. Ni konvencionalnega časa, odvisno je od mnogih dejavnikov: kaj je izguba, ki jo je izzvala, ali je bila moja odgovornost ali ne, kako je bilo moje razmerje z drugim ...

O tem je bilo veliko napisanega stopnje žalosti. Predvidevamo lahko, da imajo ljudje zelo podobne cikle za obravnavo bolečine. Najprej kaj zanikamo in želimo si misliti, da se izguba ni zgodila, vendar realnost prevladuje, odsotnost drugega pa nam potrjuje, da je res, da ni več tam.

Potem smo ponavadi jezite se: s katerim nas je prizadel, s katerim je umrl, z boleznijo ali z nami. Bolje je biti jezen kot zanikati. Energija jeze nam govori o življenju. Toda ne bi smeli ostati dolgo jezni. Obstajajo tisti, ki ostanejo na neki stopnji in njihova življenja prenehajo delovati.

Včasih fazi pogajanj : dajemo predloge, fantaziramo, verjamemo, da je možno vrniti čas. Škoda je storjena. Kar sem rekel, kar nisem rekel, kaj sem naredil in kaj nisem storil, je že tam. Ni "če bi le bilo ...", prosim, poskusite, da ne ostanete na tej stopnji premetavanja in obračanja v glavo, kar bi storili drugače. Vse je urejeno.

Po fazi pogajanj, ena od žalost : depresija, nostalgija, apatija, melanholija, bolečina in več bolečine. Včasih je to nekakšen poklon tistemu, ki je odšel: da veš, koliko te imam rad, bom žalosten do konca življenja.Včasih je navezanost: mož me je zapustil in ne morem se spomniti ničesar drugega, ker je vse v meni odvisno od vas. Izgubil sem službo in samo obžalujem, ker nisem bil v tem čudovitem podjetju ...

To je odločitev, da prenehamo žalovati. To je odločitev, da se ozremo na to, kar imam, na to, kar ostaja, na novem: na možnosti, ki se odpirajo.

Moraš vedeti poslovite se Odpuščanje, da sprostimo vso energijo, ki ostane v drugi: življenje, podjetje ali oseba. Zapomni si to odpuščanje je proces , predvsem pa odločitev . V tej fazi se jeza obrnila na sebe. Mi smo jezni na nas, ker smo nam dovolili, da smo poškodovani ali da smo ranili drugega.

Nekatere ovire, zaradi katerih ostanemo v tem depresivno stanje, in ne odpustiti, so:

1. Pridobite sočutje drugih

2. Počutite se umirjeno, ker je bila napaka druga in sem zelo dobra

3. Pri označevanju slabega drugega se počutim boljše

4. V življenju mi ​​ni treba več truditi

Bistveno je, da to razumemo samo Ko bom odpustil, bom ozdravil rano.

Šele ko bom odpustil, bom šel na zadnjo stopnjo: sprejem , kar pomeni vključitev dogodka v moje življenje, kot del moje zgodbe. Pomeni učenje lekcije. Pomeni iskanje smisla ali vsaj prepričanje, da je smiselno, kaj se je zgodilo. Pomeni odločitev za ponovno življenje. Ne pozabite, da imamo ljudje, ki nas ljubijo in nimamo pravice skrbeti ali jih preplaviti z našo bolečino, seveda, po določenem času.

Da, življenje je težko. Ja, včasih živimo v zelo bolečih situacijah. Da, včasih trpimo nepopravljive izgube zaradi narave, za naš namen ali zaradi drugih.

Možnost, da ostaneš jezna, depresivna ali zaljubljena, ni najboljša. Najboljše je Odločite se za predelavo kosov , se učite iz situacije, spet ljubezen , da znova verjamem, da se spet nasmehne; odpusti in odpusti.

To je vredno!