Prijateljstvo izboljšuje zdravje

Ste se kdaj bolje počutili, ko ste videli prijatelja? Ni naključje, da so znanstvene študije pokazale, da prijateljstvo krepi funkcijo imunski sistem , zmanjša stres , depresije in celo podaljša življenje.

Raziskave ne razlikujejo med vseživljenjskimi prijatelji ali tistimi, ki ste jih pravkar spoznali, temveč z odhodom in druženjem z nekom.

Življenje skupaj s prijatelji pomaga "izstopiti iz sebe" in prekiniti notranji dialog (ki včasih ni zelo zdrav), ustvariti zunanjo, ki je nekoliko bolj zabavna, zdrava in inovativna.

Poleg tega nam večino časa pomagajo premagati naše osebne težave, bolje predstaviti stvari in vemo, da lahko v njih vedno računamo, tako da samospoštovanje povečuje se.

Danes je dober dan, pa tudi številni drugi dnevi v letu, da bi cenili prijateljstva, ki nas obkrožajo (vključno z družinskimi člani, ki jih prav tako menite za prijatelje), in vedeti, da igrajo pomembno vlogo v vašem življenju in v vašem življenju. zdravje . Vesel dan za vas in vaše drage ljudi! Želite izvedeti več zanimivih tem? Poiščite me na: tumejorversiondti.com/blog/

Sledite nam na # 246D93 "> @ GetQoralHealth in # 246D93"> GetQoralHealth na Facebooku


Video Medicina: My Lovely Pets (Marec 2024).