Bodite fit z Fatiminim stolpom

Igralka Fatimin stolp je eden od govornikov dirke Nike We Run , s katerim naj bi 11. marca zbrali več kot 10 tisoč žensk, da bi proslavili Mednarodni dan žensk .

Zato je mlada igralka fizično in psihično pripravljena, da obišče reformo in okolico Narodnega avditorija. Zagotavlja, da bo vaša rutina vajo To je počela dva meseca, ko je bila povabljena k sodelovanju v tej izkušnji.

Poudarja, da je na začetku tekel kilometer in malo za malim je povečal razdaljo, dokler ni dosegel šest kilometrov zjutraj. Poleg tega jo dopolnjuje vaje raztezanja.

V intervjuju za GetQoralHealth, stolp Fatima omenja, da nosi a prehrana zdravo opravi pet obrokov podnevi, da optimizira svoje delovanje in zdravje.

Priporoča uporabo hidracijo primerna, bodisi naravna ali aromatizirana voda, vendar se vedno izogibajte soda, da zmanjšate suhost v. \ t kože .

Nike Je eden tistih, ki so zadolženi za spodbujanje športa kot velikega gibanja za ustvarjanje družbenih sprememb.

Zato organizira to dirko, ki bo pod sloganom "Alcánzanos si puedes" dodelila donacijo, ki bo koristila nezaščitenim otrokom, ki živijo na ulicah, prek fundacij Ayuda y Solidaridad v Calle A.C. in fundacije Rebecca de Alba. In vi, ste pripravljeni na sodelovanje?


Video Medicina: Logan Paul - HERO (Official Music Video) Feat. Zircon (April 2024).