5 medicinske uporabe marihuane
Marec 2024
Eden od ključev, da se počutite in vidite sebe bolje, brez dvoma je hrana. Prek njega lahko preprečimo bolezni in okrepimo naš imunski sistem. Za to vam bomo pokazali koliko sadja morate jesti na dan .
Glede na študijo, ki jo je objavil Univerza Harvard , Boston, ZDA, sadje je bogato z vitamini in deluje kot preventivni ukrep za določene pogoje.
Da bi bilo to mogoče, je priporočljivo porabiti od 5 do 7 kosov sadja na dan. Lahko jih zaužijete v obliki koktajla ali soka, pomembno je, da izkoristite njihove prednosti.
To so nekateri, ki jih lahko porabite:
Njegova visoka vsebina v vitamin C preprečuje bolezni dihal.
Bogata je antioksidanti , ki odstranjujejo proste radikale, snovi, ki spodbujajo staranje.
Je odličen zaveznik za izboljšanje črevesnega prehoda. Priporočljivo je za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja.
To je sadje, za katerega je značilno, da je diuretik; zato razstruplja telo in odpravlja toksini ; Priporoča se tudi za ljudi, ki želijo naravno izgubiti težo.
Izboljšuje krvni obtok in preprečuje pojavnost strdkov. Prav tako pomaga nadzorovati krvni tlak.
¡Pojej sadove dnevno in si oglejte, kako se vaše zdravje bistveno izboljša!
Neželeni učinki metformina
To morate jesti pred menopavzo
Idealne vaje za vaše delo
Uporabe in prednosti oljčnega olja