• April 23, 2024

Kdaj ste nazadnje namenili čas za sebe? The stres , dolg delovni čas in osebne zaveze, bodisi s parom ali z družino, ne puščajo časa za dihanje. Zato je treba izkoristiti prednosti alternativnih terapij, kot je npr masaže skrbeti za vaše fizično in čustveno zdravje.

Po mnenju strokovnjakov iz Klinika Mayo , masaža Že zdaj je nujno, da uživamo optimalno zdravje in dobro počutje. Sestoji iz manipuliranja kože ljudi z nežnimi gibi in pritiski, ki pomagajo odpraviti napetost na določenih delih telesa.

Običajno se za izvedbo uporabijo roke in prsti masaže lahko uporabite tudi podlahti, komolce, noge, bambusove palice, vroče kamne.

Morda vas zanima tudi: 5 nasvetov za dobro sprostitveno masažo

Roke, ki se zdravijo!

Obstajajo različne vrste masaž, ki izboljšajo vaše fizično zdravje, saj se osredotočajo na določene zdravstvene težave ali situacije vsakega bolnika. Želite izvedeti več koristi?

1. Lajša bolečine v hrbtu Glede na študijo, objavljeno v Znanstveni svetovni dnevnik , masaža pomaga odpraviti bolečine v križu, tudi njen rezultat je tako učinkovit kot uporaba protivnetnih zdravil.

2. Zmanjšuje brazgotine zaradi sončnih opeklin . Preiskava je bila objavljena v reviji Burns Podrobno opisuje, da je masaža učinkovita za izboljšanje bolečine in srbenja, ki povzroča opeklino.

3. Odstranite stres S u Sproščujoča moč je tako učinkovita, da odpravlja napetost, tesnobo in glavobole.

4. Aktivira cirkulacijo . Presoterapija izboljša cirkulacijo, saj spodbuja limfno tekočino, ki pomaga odstraniti toksine, zato pozabite na zadrževanje tekočine in vnetje. Tina Belo Lepotna terapija .

5. Zmanjšuje telesne maščobe. Obstajajo zdravljenja, ki se imenujejo kavitacija in lipoza, ki pomagajo pri odstranjevanju maščobnih grozdov naravno, kot je celulit.

Poleg tega druge koristi masaža za vaše zdravje zmanjšuje prebavne motnje, fibromialgijo, nespečnost in bolečine v sklepih. Prav tako krepi vaš imunski sistem, tako da se vaše telo naravno bori proti klicam in bakterijam. Ali ste pripravljeni uživati ​​v sproščujoči masaži?

2 uri za vas in vašega prijatelja!

Pošteno je, da dve uri posvetite sebi in svojemu prijatelju ali osebi, ki jo najbolj ljubite. Za to, GetQoralHealth in terapija lepote Tina Belo Dajejo vam možnost, da si z zmago v masaži 2X1 privoščite dnevno zdravilišče, da si pridobite najboljšo različico telesa, obraza in las.

Kako sodelovati?

1. Registrirajte se na www.GetQoralHealth in preverite s zajemanjem slike računalnika.

2. Sledite nam na naših socialnih omrežjih : Facebook , Pinterest , Twitter inGoogle +

3. Odgovorite na naslednja vprašanja

A) Ponudil sem masažo za vaše zdravje

B) Koliko naročnikov imate? GetQoralHealth v kanalu YouTube

4. Odgovore pošljite v to sredo, 1. oktobra od 12:30 do objave:kontaktirajte @ GetQoralHealth  

5. Ime zmagovalcev bo prikazano na naših družbenih omrežjih.

Ne pozabite, da je promocija veljavna samo v Mexico Cityju in metropolitanskem območju. Vso srečo!

Video Medicina: Bôdi UP s Pižamo in BODI UP! ter predlagaj nov slovenski glagol za prostovoljstvo (April 2024).