• April 24, 2024

Rečeno je, da je "ljubezen do sovraštva en korak" in tudi od nezaupanja do demence. Študija Univerza v Göteborgu Priporoča se, da imajo ženske, ki doživijo ljubosumje, tesnobo in tesnobo, visoko tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni.

To so ljudje z visoko stopnjo nevrotizma, nagnjenost k negativnim razmišljanjem, z izrazi jeze, krivde in zavisti, «kaže raziskava, objavljena v Nevrologija

On zagotovo ne more priti, ker mora videti drugo ...

Zdaj, ko veste, kakšne so posledice, odkrijte, če je vaša ljubosumnost normalna ali boleča? V kapsuli Neurosalud, strokovnjak Eduardo Calixto to vam pomaga izvedeti

Nadzirajte svoj um in ne svojega partnerja

Ko gre za neupravičeno ljubosumje, lahko odprt pogovor ustavi prelivanje slabih misli ljubosumnega para, "kaže psihologinja Felicitas Heyne.

Čeprav je pomembno tudi naučiti se nadzorovati ljubosumje. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, s podatki strokovnjaka za psihologijo Helene Romeu!

1. Delo, da boste imeli svoje življenje. Vaš partner ne bi smel biti "vse" vaše vesolje. Odvisen odnos ni zdrava ljubezen.

2. Analizirajte svoje ideje. Če želite biti čustveno zdravi, začnite dvomiti v svoja prepričanja, lahko odkrijete, da so nekateri produkt preteklih izkušenj in ne vašega trenutnega razmerja.

3. Ustvarite dobro samospoštovanje in osebno varnost. Ta korak je osnovni. Če ne želite in se ne počutite dobro, kako lahko drugi zaprosijo za to?

Ljubosumje je del evolucije človeškega bitja, vendar je presežek bolezen. Ne dovolite jim, da se odločijo, kako želite živeti vaš odnos!