6 učinkovitih rešitev, če vaš partner snires
Marec 2024
"Če me zapustiš, se bom ubil." To je stavek nekaterih ljudi, ko se njihov partner odloči prekiniti odnos; to je izsiljevanje s samomorom da jo obdrži ob strani.
V intervjuju za GetQoralHealth, psihologinja Lorena Polo, iz klinike za pomoč pacientom psihoanalitičnega združenja v Mehiki (SPM), Pravi, da samomor ni konec, ampak sredstvo za zmanjšanje bolečine.
Tisti, ki grozijo z lastnim življenjem, prosijo za pomoč pri reševanju nekaterih konfliktov v njej. To so soodvisni ljudje, ki se soočajo z nevarnostjo izgube ljubljene osebe in se zatekajo k tej čustveni izsilitvi.
Strokovnjak razkriva štiri razloge, zakaj posameznik izsiljuje samomor:
1. Vzrok strahu
2. Psihološko napadanje drugih
3. Poskusite pomagati nekomu zmanjšati psihološko bolečino (izgubo ali žalost)
4. Kontrolirajte drugega, da čutite, da on sam nadzoruje
5. Preverite svoje mesto v življenju nekoga drugega
Dejavniki, kot so strpnost do frustracij, podporne mreže, ki imajo v življenju in osebnosti, so ključnega pomena za ugotavljanje, ali je grožnja čustveno izsiljevanje ali namen.
Podporne mreže doma in na delovnem mestu so bistvene za premagovanje čustvenega izsiljevanja.
Priporočljivo je, da obiščete psihiatra, da začnete zdravljenje, ki stabilizira vaša čustva, in psihoanalitik, ki vam pomaga razumeti, kaj čutite in razmišljate takrat.
"Pomembno je, da ljudje, ki grozijo s samomorom, govorijo s strokovnjakom, kaj počutijo, da bi preprečili resničnost grožnje," dodaja psiholog.