Hotcakes z breskev

Sveža ali dehidrirana, breskva je bogata s sadjem železo , magnezij, kalija in vitamin A (ki je v lupini v večjem deležu). Poleg tega kombinacija hranil, ki jih je izboljšala prebavni proces , ki deluje kot odvajalo.

Vendar pa je največja lastnost tega sadja v preprečevanju in nadzoru raka dojke Glede na študijo, objavljeno v Texas A & M AgriLife Research, ekstrakt breskve vsebuje dve sestavini (klorogen in neoklorogenska kislina), ki lahko zavirata metastaze brez vpliva na zdravih celic

 

Hotcakes z breskev

Poleg teh elementov ima breskva tudi druge lastnosti, kot je visoka stopnja kalcija (v dehidrirani različici). Kaj je idealno za ženske, ki so v menopavzi ali za otroke, mlajše od pet let.

To hrano enostavno vključite v vašo dnevno prehrano. Preverite recept

 

Sestavine

1 jajce

1 skodelica kreme brez laktoze

3 žlice mleka

¼ žličke ekstrakta vanilije

2 žlici nadomestka za sladkor

Of žlico nadomestka soli

Cimet

Ščepec muškatnega oreha

¾ skodelice moke brez glutena

1 žlico pecilni prašek

1 rezino breskve

 

Priprava

1. V Bolwu zmešajte vse sestavine, razen breskve. Ne pozabite, najprej postavite jajce in progresivno si oglejte vkljucitev vseh drugih živil, ne da bi se prenehali mešati. To mora biti homogena masa in malo tekočine.

2. V ponvi, predhodno segreti, postavimo malo masla brez soli.

3. Ko stopljeno maslo nalije nekaj mešanice in kuhamo 3 minute, nato obrnemo vroče pecivo, tako da se druga stran pripravi.

4. Preden jo postrežemo na mizo, postavimo dve pečeni breskve.

The Svetovna zdravstvena organizacija ugotavlja, da raka dojke Je najpogostejša med ženskami po vsem svetu in se povečuje zlasti v državah v razvoju, kjer je večina primerov diagnosticirana v naprednejših fazah. Pazite!

Odkrijte ta recept in druge okusne možnosti: Kiwilimón  


Video Medicina: LOW carb summer cake with some peaches ???? (Marec 2024).