• April 25, 2024

Kako preprečiti bolezni pozimi? To je eno izmed najpogostejših vprašanj in odgovor je zelo preprost, saj z majhnimi dejanji razkužiti naše območje dela in doma; Če si pogosto umivamo roke in pokrivamo usta, ko gremo ven na ulico, lahko v tem letnem času zmanjšamo tveganje za slabo počutje.

Po mnenju zdravnika Carlos De León , generalni direktor Center za astmo in alergijo v Mehiki osnovno je, da se v zaprtih prostorih pokrivamo s šalom, jakno ali roko, ker naš sistem naravne obrambe, ki ga imamo v nosu, ki ga tvorijo vellitos in nosna sluznica, zamrzne.

Ko se to zgodi, ne morete nadzorovati prehoda mikroorganizmov ali segrevati zraka, da dosežejo pljuča ob pravi temperaturi, zato je to dejanje ključnega pomena za preprečevanje. pozimi .

Drugi osnovni nasveti, ki jih izpostavlja zdravnik De León, so:

• Izogibajte se samozdravljenje
• Jejte sadje in zelenjavo bogato Vitamin A in C , za okrepitev imunskega sistema
• Umijte si roke pogosto, zlasti po stiku z bolnimi ljudmi.
• Če imate simptome bolezni dihal, se izogibajte obisku mest.
• Počivajte in pijte veliko tekočine

Podjetje Clorox, ki se zavzema za skrb in dobro počutje, utrjuje svojo zavezanost k prisotnosti na vsakem življenjskem področju in pomaga pri higieni in preprečevanju bolezni.

V zvezi s tem je družba sprožila kampanjo štirih voditeljk, s kariero, in da bo od 15. novembra do maja 2013 dvignila svoj glas za krepitev dela žensk na različnih področjih.

Pod naslovom: Moč ženske, osebnosti kot kuhar Lula Martín del Campo ; psiholog in strokovnjak za človeški razvoj, GuiteleChernitzky ; Desirée Navarro , modni strokovnjak in tekmovalec uvrščen na 2. mesto na svetu, Sandra Nuñez , vodijo to akcijo. Zato GetQoralHealth in Clorox Imajo 5 kompletov za vas.

Kako lahko sodelujem?

Imamo 5 ekskluzivnih kompletov z izdelki, ki jih ne smete zamuditi v vašem domu ali pisarni. Poslovite se od prehladov in okužb. Da bi bil eden izmed srečnih zmagovalcev, moraš samo ...

1. Sledite nam na naših socialnih omrežjih: Facebook , Pinterest in Twitter
a) Navedite dva izdelka Clorox
b) Povejte nam tri nasvete za preprečevanje bolezni dihal
2. Odgovore pošljite torek, 20. novembra ob 17.00 uri na pošto: kontaktirajte @ GetQoralHealth in prvih 5 ljudi pravilno odgovoriti, zmagajte!
3. Ime zmagovalcev se bo pojavilo v sredo, 21. novembra ob 12:00 na Facebooku in Twitterju.

Ne pozabite, da je promocija veljavna samo v območju D.F in metropolitansko območje. In kaj počnete, da se zaščitite pred virusnimi okužbami?

Sledite nam na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku in YouTube

Video Medicina: KAKO HITRO OSVEŽITI VIDEZ | LEPA AFNA (April 2024).