Kako reagira vaše telo, ko imate nočne more?

• April 19, 2024

Nelagodje, ki ga povzročajo stalne nočne more, je povezano z aktivnostjo možganov in signali, ki jih oddaja telesu med spanjem. Na področju medicine so znane kot nočne grozote.

To je ena od bolezni spanja, ki se imenujejo parasomnije, ki se običajno pojavijo pri otrocih, ki kažejo strah ali grozo. Zdi se, da jih nekaj prestraši, zato se branijo z nenadnimi premiki, «pravi dr. Ulises Jiménez iz Medicinske šole UNAM.

V drugi fazi sanj, znanih kot globok spanec, ni zavedanja o okolju, težje se je zbuditi; prav v tej fazi se manifestira nočni teror.

Mogoče bi vas tudi zanima: Bolezni, ki povzročajo nočne more

Ni priporočljivo prebuditi prestrašenega spalnika, edina rešitev je, da pustimo epizodo spanja, pravi vodja Klinike za motnje spanja UNAM.

Če je otrok, ki pogosto trpi te epizode in prekine spanec, je indikacija, da gre k zdravniku, saj lahko povzroči bolečine v živčnem sistemu, ki bodo ovirale njen optimalni razvoj.

Med spanjem izločamo hormone, ki nam omogočajo obnovitev tkiv, ki jih uporabljamo podnevi. Spanje slabo vpliva na razvoj dojenčkov, saj se na splošno zorenje centralnega živčnega sistema spremeni, ko je v zgodnjem otroštvu spalna bolezen, «pojasnjuje dr. Jimenez.

Trenutno ni zdravljenja ali zdravljenja, ki bi lahko preprečilo nočne more, vendar na kliniki za motnje spanja Medicinske fakultete UNAM zagotavljajo varnostne in samopomočne ukrepe za boljše spanje.

Video Medicina: The Fall Of John Kuckian: pt. 0 (April 2024).