Kako učinkovita je?

• April 20, 2024

Da prehrana čaja, juha "čudež", detox ... Naša želja, da se prilega stereotipu o Idealnem telesu, nas vodi k poskusu alternativ, ki poleg učinkovite le škodujejo zdravju. Zakaj? Enostavno, ključ do izgube teže je pri uživanju beljakovin.

Podrobnost je vedeti, koliko in glede na Časopis FASEB za zgorevanje maščobe in pridobivanje mišic morate jesti dvakrat več beljakovin; to pomeni, da se dva odmerka na dan spremenita v 3 ali 4.

Video Medicina: Večopravilnost - Kako koristna je? (April 2024).