Kako dobro je utišati?

"Med prijatelji ni skrivnosti", kajne? The Poštenost, pri sebi in z drugim je bistveno ne le vzpostaviti razmerje, ampak da raste in ima prihodnost. Vendar, kaj storiti z resnicami, ki lahko ogrozijo naklonjenost in zaupanje ; na primer odkrijte partnerja svojega "najboljšega prijatelja" nezvest

 

Pri odkrivanju dejstev, kot je ta, pride do bombardiranja čustva; kjer je jeza, frustracija in jeza do partnerja našega prijatelja, hkrati pa se počuti tudi žalost in tesnobe . Pojavi se zmeda, ker ne veste, katera bo najprimernejša odločitev, če jo boste povedali ali ohranili tiho, «pojasnjuje. GetQoralHealth, Fanny Franco, diplomantka psihologije.

 

Kako dobro je utišati?

Fanny poudarja, da je v teh primerih pomembno razumeti, da je odnos dve osebi, tretji pa ne sme imeti mesta. Ker niste vpleteni v to, da bi vedeli ali razumeli, zakaj so sprejeli odločitev.

Če pa niste prepričani, kaj storiti, strokovnjak poda 4 ključe za reševanje tega problema.

1. Prepričajte se, da je resnična in da se še vedno dogaja nezvestoba. Ker večkrat stvari niso takšne, kot se zdi.

2. Ocenite, če jim želite povedati ali raje shranite, kar ste odkrili. In brez padca v stereotip dobrega "prijatelja", se morate obrniti, da vidite, kaj je za vašega prijatelja ugodnejše in ne za vas. Včasih in pogosto ljudje delajo napake in nihče ni tisti, ki bi presodil ali kvalificiral to situacijo.

3. Ker ste prepričani, da se nezvestoba res dogaja, in se odločite za pogovor s prijateljem. Zavedati se morate, da bo imela odločitev, da vam verjame ali ne, kar ste rekli. Tvoj prijatelj lahko vzame odločitev da ne verjamete in vaša vloga ne bo, da jo prepričate, ampak samo, da posredujete informacije, vendar bo odločila, kaj bo počela z njim.

4. Morate biti pošteni. To pomeni, da ne dajete več jeza ali reakcije, ki vam ne ustrezajo.

Ne pozabite, in poskusite ne pozabiti: to ni vaše razmerje in ne morete storiti ničesar, da bi ga rešili. Oceniti morate samo, ali je ugodno povedati svojemu prijatelju ali ne.


Video Medicina: Unutarnji kritičar: Tvoj najveći ne-prijatelj (i kako ga utišati) - Marijana May (Februar 2024).