• April 20, 2024

Preiskave, opravljene v. \ T Univerza v Barceloni  (UB) Kažejo, da je pivo vir vitaminov, železa, kalcija in folne kisline, ki so potrebni za ohranjanje optimalnega zdravstvenega stanja.

Pivo ima hranilne lastnosti skupine žit, kjer lahko najdete hrano, kot so krompir, riž in koruzne tortilje. Glede na študijo Uradna akademija zdravnikov Asturija (COMAST) zmerno uživanje piva (do pol litra na dan), povezano z uravnoteženo prehrano, ne pomeni tveganja prekomerne telesne teže ali debelosti.

Koliko piva?

Če želite skrbeti za svojo figuro in uživati ​​pivo, upoštevajte, da je zdravniško priporočilo dve kozarci na dan za ženske in tri očala za moške, ne da bi pozabili, da bi jedli uravnotežene obroke in vadbo. V GetQoralHealth predstavljamo vam videoposnetek, ki vam bo pomagal vedeti, kakšne so prednosti te priljubljene pijače:

Poskrbite za svoje zdravje in osebnost!

Glede na Revija za znanost o prehrani in kmetijstvo , piva, ki zagotavljajo največjo korist za zdravje, so tista, ki vsebujejo sladno mleko in hmelj.

Ta študija je tudi pokazala, da so ljudje, ki so pili "standardne" količine piva, imeli manjšo incidenco kroničnih nenalezljivih bolezni (NCD), kot je diabetes mellitus. Ne pozabite, da je ključ, da se izognete presežku. Poskrbite za svoje zdravje in osebnost!
 

Video Medicina: Koliko ćete naduvati posle jednog piva? (April 2024).