Kako preprečiti suhost?

Koža ustnice Je bolj občutljivo in občutljivo kot preostali del telesa, zato spremembe temperature in onesnaženosti puščajo svoj pečat.

Obstajajo časi v letu, kot so zima ali pomlad, ko se ustnice nagnejo k razpokam, izgledajo suhe, dehidrirane in brez barve. Tudi včasih je suhost tako globoka, da dosežejo krvavitev

Obstaja veliko razlogov, zakaj se vam to zgodi. Prvič, pomanjkanje je hidracijo v vašem kože (pijete malo vode); V zvezi s spremembo temperature pride do stika z mrazom in vetrom ali, kjer je primerno, dolgotrajne izpostavljenosti soncu brez ustrezne zaščite. Drugi razlog je slaba poraba vitamini A in E .

 

Kako preprečiti suhost?

V GetQoralHealth, povemo vam, kako se izogniti tej situaciji in pokazati čudovita usta, mehka in hidrirana:

1. Uporabite vlažilce za ustnice, ki vsebujejo zaščito pred soncem.

2. Izogibajte se uporabi tako imenovanih neizbrisnih šmink (katerih učinek traja v povprečju 8 ur). To izdelki izsušijo več kože.

3. Vzemite 8 do 10 kozarcev vode na dan.

4. Zaužijte vitamin A, ki je potreben za razvoj kosti in dobro stanje celic sluznice in kože . Na naraven način najdemo v živilih jetra ribe, jajčni rumenjak, maslo in sir ter melona, ​​korenje, mango in špinača.

Po drugi strani pa vitamin E pomaga vitamin A Ne uničujte sebe, hkrati pa zagotovite kisika organizma in zavira staranje celic. Živila, kot so slive, špinača, banane, jabolka, šparglji in avokado, vsebujejo naravno.

5. Če imate suhe ustnice, jih ne poskušajte navlažiti z jezikom. Čeprav boste takoj občutili olajšanje, ko bo slina sušila vaša usta, bo postala še bolj dehidrirana. Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, je, da vedno nosite vlažilec in ga pogosto uporabljajte.

Ne pozabite, da ogrevanje in klimatizacija tudi pogosto povzročata suho snov ustnice Vzemite napovedi.
 


Video Medicina: Omega Twin Gear Juicer TWN32S - Product Overview (September 2021).