• April 23, 2024

Ali vas je kdaj izdal človek? Ko nekdo prevara vaše zaupanje, vam je zelo težko odpustiti zaradi posledic izdaje na čustveni in duševni ravni.

Glede na preiskavo. \ T Univerza v Oregonu ljudje, ki trpijo zaradi izdaje, doživljajo vrsto simptomov, ki škodujejo njihovemu fizičnemu in čustvenemu zdravju.

Prepoznajte posledice izdaje!

Avtorji preiskave so podrobno pojasnili, da so najpogostejši simptomi, ki se pojavijo po izdaji:

1. Depresija
2. Disociacija
3. Posttravmatski stres
4. Anksioznost
5. Jeza

Tudi v študiji je podrobno, da se agresivni ljudje ponavadi počutijo krive, kar se je zgodilo, z zlorabo zaupanja.

Naučite se odpustiti!

V naslednjem videu programa Naš dan, CadenaTres, Blanca Almeida, življenjski coaching , pojasnjuje, zakaj stane toliko, da odpusti osebi, in vam da nekaj nasvetov, kako to doseči.

Z odpuščanjem nekomu izpustite svoja čustva in izboljšate svoje zdravje; Poleg tega boste bolje spoznali sebe in način, kako gradite odnose, ki vam bodo pomagali prepoznati stvari, ki jih propadate. In ti, kako delaš pred izdajo?