Če napolnimo hladilnik z zdravimi stvarmi, ali bomo imeli zdravo prehrano?

Naš hladilnik je jasen primer, kakšna je naša prehrana, če vam prehrana daje pogled, bi zagotovo odpravila veliko stvari, ki jih shranjujemo v notranjosti.

 

Če napolnimo hladilnik z zdravimi stvarmi, ali bomo imeli zdravo prehrano?

Teorija pravi da, ideal je, da je vaš hladilnik poln zdravih možnosti, tako da na neki točki, da imate hrepenenje, lahko izberete tistega, ki vam ne bo povečal telesne teže.

Če imate nekaj dodatnih kilogramov, vam priporočam, da si ogledate vaš hladilnik, da boste spoznali, kaj jedete, morda je veliko možnosti zdrava, a morda je problem v količinah, ki jih jeste.

 

Ti nasveti vam bodo pomagali doseči svoj cilj


Video Medicina: Rober Franz - Kako Robert skrbi za svoje zdravje, kako se boleznim izogne oz se z njimi sooča (April 2024).