V urah bolečine

• April 19, 2024

»Včasih, ko bi bilo bolje, če bi bili ljubeči in sočutni z osebo, ki trpi izgubo , več neuspehov pogosto povzroči naše komunikacije. " Po mnenju Eduarda Roselló Toca, psihoterapevta, specializiranega za zdravljenje rakavih bolnikov, so te nesrečene komunikacije pogostejše kot mislimo in so povezane s strahom, da bomo pokazali svoje čustva in naše bolečine .

Posebne točke, nehamo poslušati drugega , ki trpi zaradi izgube, uporabljamo votle stavke brez pomena, ki ne konzolirajo. Izrazi, kot so "videli boste, kako čas zdravi vse", "morate biti močni in ga premagati", "to je zakon življenja", je ponazorjeno tisto, kar ne vemo, kako izraziti in ki ga pravimo.

V ritem vsake osebe

Roselló Toca, avtor knjige "Oprosti, oprosti, oprosti ... ", Ugotavlja, da je najbolje, da spremljate osebo, ki trpi, da mu dovolite govoriti, ne soditi in se ne mudi:" sedeti ob boku, ne da bi rekel ničesar ..., da bi mu dovolil govoriti ... ne primerjati z izgubami, ki smo jih imeli v preteklosti; ne glede na to, kako zanimiva ali ilustrativna se nam zdi primerjava, je takrat popolnoma nepomembna. "

Dovolite osebi, ki trpi izgubo, da govori in se spomni, da lahko pozablja. Ne potiskajte ga, vztraja specialist. »Vsaka oseba ima svojo stopnjo okrevanja, saj ima vsaka zelenjava svoj lastni ritem. Če hočete pohititi, bi to pomenilo, da želite uvesti ritem, ki ni vaš. Najboljše je, da sprejmete ukrepe, ki se zdijo primerni, kadar se zdijo primerni, “dodaja sodelavec Psihosocialnega observatorija virov v razmerah nesreč Universitat Jaume I v Castellónu (Španija).

"Kako si?"

To preprosto besedo in poslušanje tega, kar se pojavi v procesu, je najboljše priporočilo. Poslušajte, kaj ta oseba pravi, da trpi, ne da bi se prepirali ali presojali. Toda tudi, konča Roselló, poslušaj, kaj v tistem trenutku narekuje naše lastno srce: "kaj nam govori v tistih urah bolečine. Od bolečine drugega. Od bolečine, ki je tudi naša.

Velika ušesa in majhna usta so nepogrešljiva za soočenje z dvobojem.
 

Video Medicina: Bolečine v križu (April 2024).