Znaki nespečnosti

Slabo spi , še posebej nespečnost, Spremeni naš živčni sistem in povzroči, da se počutimo brez energije ves dan; toda poleg tega nas lahko osvobodi trpijo srčni napad

Raziskovalci z medicinske univerze na Kitajskem v Shenyangu trdijo, da nespečnost podaljšuje možnost povečanja a srčni zastoj do 27%.

Med vzroki je treba omeniti, da je težave s spanjem ali spanjem ponoči in posledično izčrpanost, telo ustvari hormon adrenalin, ki poveča napetost in prisili srce, da deluje hitreje .

Poleg tega, zdravnik Quiao On , Vodja raziskovalne skupine, zagotovil, da ženske pogosteje trpijo zaradi te motnje spanja , zaradi. \ t spolnih hormonov in genov .

 

Znaki nespečnosti

- Težave za zaspite

- Utrujenost podnevi

- Ponoči se zbudite

- Moram vstati zgodaj zjutraj

- Visok krvni tlak

- Spremembe razpoloženja

- Depresija

- Izguba spomina

- Pomanjkanje koncentracije

- Težave pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti

- Stres

Glede na te simptome je najpomembnejše, da se obrnete na zdravnika specialista motnje spanja , da se postavi diagnoza in navede zdravljenje, ki mu bo sledilo.

Ne pustiteNespečnost vpliva na vaše srce in vrnil se bom lahek plen srčnega zastoja

 

 


Video Medicina: Stres - Prepoznajte znake depresije (September 2021).