Prekinitev spanja vpliva na spomin

• April 18, 2024

Tretjino našega življenja preživimo v spanju, če temu telesu odvzamemo počitek, lahko to povzročimo smrti . Eden od dokazov, ki podpirajo idejo spanja kot obnovitveni papir o možganih, je, da prikrajšanje vpliva na kognitivne procese, kot so: \ t pomnilnika , učenje, pozornost.

Ne glede na skupni znesek spanja ali intenzivnost, minimalna prekinitev je ključnega pomena za. \ tkonsolidacija spomina.

Skozi dan zbiramo informacije ki jih moramo obdelati, saj obstaja nekaj stvari, ki jih moramo "zakleniti", da jih ohranimo stalni spomini ; ta proces se zgodi med spanja globoko

Študije so pokazale, da možgani uporabljajo čas počitka ocenite dogodke dneva in odločite, katere boste obdržali. Torej bo vse, kar vpliva na ta proces, bolj ali manj vplivalo.

Sanje in spomin gredo z roko v roki

Zgoraj navedeno je bilo preverjeno s preiskavo, izvedeno v EU. \ T Univerza Stanford , ZDA, kjer je učinek razdrobljene sanje pri miših.

Ugotovljeno je bilo, da so živali imele spi na razdrobljen način so imeli več težav s prepoznavanjem znanih predmetov kot tisti, ki so spali brez motenj.

Po prekinitvi spanja z bliskom svetlobe so bile miši postavljene v škatlo z dvema predmetoma, od katerih sta bila ena predhodno raziskana.

Pričakovali so, da bodo miši seveda več časa preučevali nov predmet in tiste, ki so bili sposobni spati brez prekinitev to so storili; tisti, ki so imeli razdrobljene sanje enako se zanimata za oba predmeta, kar nakazuje, pravijo znanstveniki, da je njihov spomin prizadet.

Dokazi kažejo, da imajo ljudje, ki trpijo zaradi apneje med spanjem, posebne težave pri varčevanju stalni spomini ; Po drugi strani pa je znano, da tisti, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, prav tako predstavljajo težave s spanjem, trenutno znanstveniki sami razumejo ta odnos.

Ni dvoma, da je tu nekaj pomembnega, vendar še ni ugotovljeno, ali je to možganska degeneracija tisti, ki povzroča slabe sanje ali je ta, ki pomaga pri degradaciji organa.

Funkcija sanj ostaja velika neznana!

Video Medicina: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (April 2024).