Kefir ima ravno želodec
April 2024
Skrbeti za področja, na katerih preživimo večino časa, je pomembno za boljše kakovosti življenja . Zato vam predstavljamo nekaj priporočila , da morate v skladu z IMSS upoštevati, če živite ali živite s starejšo odraslo osebo.
Zapomni si to poleg ljubezni, ljubezen in zaščita , počutili bi se polni in varni, saj so temeljni del našega življenja. Bodite pozorni!
1.- Če se hiša nahaja v bližini hrupnega mesta, kot je prometna pot ali pot z letalom, je primerno, da se hrup zmanjša z uporabo izolacijskih materialov, kot so pluta, penasta guma ali blazine z naravnimi ovirami, kot so visoke rastline in drevesa.
2.- Najsvetlejši prostori morajo biti kuhinja, jedilnica in sobe, saj so tam kraj, kjer boste ostali dlje.
3.- Priporočljivo je, da se vtiči električnih naprav v kopalnici ne priključijo trajno.
4.- Izogibajte se kajenju in če to storite, ne delajte v hiši in manj, v postelji.
5.- Odprite okna vsak dan, tako da zrak kroži.
6.- Namestite stikala za luči na mestih enostavnega dostopa, kot v vhodih v
sobe in kopalnice ter na začetku in koncu stopnic.
7.- Postavite majhne svetilke ponoči na strateških mestih. Prav tako imejte pri roki sveče in svetilke, tako da jih je lahko najti v primeru izpada električne energije.