Jennifer Garner je noseča že tretjič

Ben Affleck in vašega partnerja Jennifer Garner, stari 39 let, so srečni zaradi prihoda tretjega otroka. Informacije, objavljene v Huffingtonpost , razkriva, da sta oba akterja "navdušena" s to novico. Par ima dve hčerki Violeta 5 let in. \ t Seraphina Elizabeth 2 leti.

Vendar pa par ne želi podati več podrobnosti o prihodu svojega tretjega otroka, vendar ljudje, ki so jim blizu, pravijo, da so njihove sanje imeti veliko družino.

 

Nasveti za ne zanemarjanje družine

Biti mama tretjič, poleg tega, da je veliko zadovoljstvo, pomeni večjo zavezanost in izboljšanje v. \ T časovna optimizacija , ker ne bi smeli zanemariti nobenega otroka ali para. Bistveno je, da družina podpira, ima odlično komunikacijo in izvaja različne dejavnosti za zmanjšanje ravni stres in anksioznost izvirajo.

Zato si oglejte nekaj nasvetov:

1. Poiščite podporo. Dejstvo, da vam druga oseba svetuje, ne pomeni, da ne ljubite 100% svojih otrok. Če imate pomoč nekoga drugega, lahko racionalizirate različne dejavnosti in skrbite za svoje otroke.

2. Nastavi ure hrane in spanja . Če že imate dva otroka, je pomembno, da se upoštevajo vse dodeljene ure: jesti, igrati se in spati. Na ta način boste v njih ustvarili zdrave navade in lahko "zadovoljivo" končate z vsakodnevno rutino.

3. Daj vsakomur svoje mesto . Za čustveno zdravje vaših majhnih in vaše celotne družine ne delajte primerjav; Vsak ima v svojem življenju svojo magijo in prostor.

Pomembno je, da vsakemu svojemu otroku daješ vso svojo ljubezen in pozornost. Priporočljivo je, da si vzamete čas tudi zase. Vadite šport: plavanje,  joga o meditacija , ker vam bodo te discipline pomagale, da boste bolj sproščeni in sprejemali boljše odločitve v vsakodnevnem življenju.


Video Medicina: Jazdenka Mazda 3 BM/BN (2013 - ) TOPSPEED.sk (Marec 2024).