Kefir ima ravno želodec

The kefir Je živilo naravnega izvora, ki pomaga doseči ravno želodec, ker daje prednost prebavo in se izogibajte zaprtje , zahvaljujoč moči razstrupljanja in regeneracije črevesne flore, razlog, zakaj je to posebej navedeno za tiste, ki ne prenašajo laktozo .

Prav tako proizvaja sintezo B vitamini poleg tega, da so pomemben vir kalija, fosforja, kalcija in vitaminov, ki pomagajo okrepiti obrambo in se boriti proti visokim stopnjam holesterola , glede na portal biomanantial.com

Je popolna mešanica nepatogenih bakterij in kvasovk, ki v stiku z mlekom fermentirajo in tvorijo debelo snov, podobno konvencionalnemu jogurtu.

Obstajata dva osnovna načina za pripravo kefir : vode in mleka. Oba sta narejena na enak način, le zaradi boljšega okusa se običajno več uporablja mleko; Lahko pa se uporabijo tudi drugi načini gojenja, kot so sokovi ali semena in sadno mleko.

Pravzaprav je tista, ki je narejena z vodo, najboljša, ker ne prispeva ničesar kefir niti na lastnosti te hrane, medtem ko mleko zagotavlja drugo vrsto hranil, ki v mnogih primerih ne dopuščajo kefir deluje popolnoma na naše telo.

Zato kefir Lahko se uporablja kot naravni prehranski dodatek ker ne vsebuje velikih količin mast otroka kalorij kot tudi njegov velik prispevek tekočin, ki pomaga ohranjati dobro čiščenje telesa, da ima ravno želodec.
 

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju za izgubo teže GetQoralHealth


Video Medicina: FOUR SEASONS OF SÜLT - Estonia review (Marec 2024).