Tipke za izgubo teže

Veliko ljudi čaka izgubite maščobo in veliko teže . Vendar pa obstaja več stvari, ki lahko ovirajo dober režim.

Na primer, ste pri pravi teži, vendar imate le majhno količino telesne maščobe , potem je možno, da ga ne izgubite, ker vaše telo potrebuje tudi določeno količino maščobe. Če ste ženska, potrebujete določeno količino telesne maščobe ohraniti. \ t menstrualnega ciklusa normalno

Vprašanje izgube. \ T telesne maščobe je sporen, zlasti z grožnjo anoreksija in bulimija . Obstaja nekaj stvari, ki preprečujejo izgubo maščobe enostavno.

Nekaj ščitničnih hormonov Kontrolirajo sposobnost telesa, da prebavi in ​​absorbira hranilne snovi, in če je ta nadzor izgubljen zaradi proizvodnje ali prekomerne proizvodnje hormonov, je lahko za vas težje.

Če imate neravnovesja v reproduktivnih hormonov , ne morete izgubiti maščobe z enako lahkoto. Zato je priporočljivo, da se obrnete na zdravstvenega strokovnjaka, ki vas lahko vodi do tega, kateri mehanizem ali terapija je najboljša za dosego idealne telesne teže, ne da bi pri tem tvegali zdravje.


Video Medicina: Srđan Roje: Tečaj meditacije (2/3) (Marec 2024).