Naredi to iz udobja svojega doma!
April 2024
Nedavna raziskava, ki jo je objavila. \ T Medicinska šola Harvard predlaga, da ženske z visokimi stres bolj verjetno trpijo srčni napad v primerjavi s tistimi z nizkimi stopnjami. \ t stres .
The stres dela opredeljena je v zahtevni službi, ki ponuja omejene možnosti za sprejemanje odločitev ali uporabo ustvarjalnih ali individualnih veščin.
The stres Dolgoročno je tveganje. \ T bolezni srca , kot je pojasnil kardiolog Joel Estrada v naslednjem videoposnetku:
Študija, opravljena pri več kot 22 tisoč ženskah, je pokazala, da je negotovost, stres in negotovost pri delu so glavni vzroki. \ t srčni napad , kap in koronarno angioplastiko pri ženskah.
Strokovnjaki so tudi ugotovili, da ženske z visoko stopnjo živčnost Za 38% je verjetneje, da bodo doživeli kardiovaskularni dogodek.
Da bi se izognili stres delo vaje od meditacija v pisarni, ki vam omogoča, da očistite svoj um, na ta način skrbite za sebe zdravje in opravljate svoje delo z večjim navdušenjem. Vso srečo!