Pomanjkanje spanja zmanjšuje šolsko uspešnost

• April 20, 2024

Pomanjkanje spanja je pogost problem med prebivalci Mehike in po vsem svetu. Ne glede na pospešeno hitrost, ki jo prinašajo sedanje življenje ali slabe navade, to ne vpliva samo na zdravje, temveč tudi na akademsko uspešnost, kot kaže študija, ki jo je izvedla Boston College

V tem so raziskovalci odkrili, da je pomanjkanje spanja tako resno, da je šolsko poučevanje moralo zmanjšati težavo s ciljem, da se učencu omogoči učenje.

Poleg tega je analiza pokazala, da so najbolj prizadete bogate države, saj je pomanjkanje spanja povezano s povečanjem uporabe mobilnih telefonov in računalnikov v domovih pozno ponoči.

Primer tega so številke, ki so bile ugotovljene, po raziskavah, ZDA imajo največje število študentov s pomanjkanjem spanja, 73% med 9. in 10. letom in 80% od 13 do 14 let.

Druge države z visokimi stopnjami so Nova Zelandija, Savdska Arabija, Avstralija, Anglija, Irska in Francija.

Finska, ki ima zaradi odličnega izobraževalnega sistema zelo dober ugled, je tudi med narodi, ki vodijo število študentov, ki trpijo zaradi pomanjkanja spanja.

Analiza je bila del obsežnega procesa zbiranja podatkov za vzpostavitev globalne razvrstitve izobraževanja, imenovane: Trendi v matematiki in znanosti ter napredek v mednarodnem študiju branja (TIMSS in PIRLS za akronim v angleščini).

Chad Minnich iz Mednarodnega študijskega centra TIMSS in PIRLS, Učinek sanj je tak, da imajo otroci, ki spijo več, boljše rezultate pri matematiki, znanosti in branju.

Torej, kaj čakate, da bodo vaši otroci bolje počivali?

Video Medicina: Not Business As Usual Documentary (April 2024).