Živite praznike!

• April 19, 2024

Kjerkoli čutite poletje , konec tečajev in začetek. \ t počitnice za nekatere najbolj zaželeno obdobje skozi vse leto. Medtem ko je odhod na počitnice ponavadi prva stvar, ki jo mislimo, ni vedno mogoče. Lahko pa uživate poleti v mestu.

Torej, če ne boste odšli počitnice Zunaj mesta predlagam naslednje dejavnosti, da boste imeli veliko časa v družbi tistih okoli vas:

1. Vzemite si čas za sprehod s svojimi otroki, s svojim partnerjem ali sam. The vajo je, da se počutite vsak korak, ki ga naredite, kako se vaše telo prilagodi vašemu ritmu in ritmu drugih. Nehajte opazovati okolico, pa naj bo to park, ulica ali nakupovalni center. Občutite sapo in se skušajte povezati z vami, s svojim bistvom.

2. Naredite nekaj, kar ponavadi ne delate: obiščite muzeje, galerije ali si oglejte mesto. Poglejte z drugega vidika mesta. Če greste s svojimi otroki, naj vam povejo, kaj vidijo, kaj čutijo ... vas bodo presenetili.

3. Oglejte si park, ki ga ne poznate, občutek narave, ki vas obdaja, opazujte ptice, veverice; Če greste z otroki, izberite park z igrami, uživajte v času, ko ste z njimi. Sprostite svoje telo, pustite, da vaš dih postane vaš vodnik in se povežete z vašim notranjim otrokom. Zaženi, igraj se, pojdi na gugalnico in se smej, kar bo pomagalo sprostiti se.

4. Pripravite sveža živila z naravnimi proizvodi, kot so solate, testenine ali meso na žaru na prostem. Vključite svoje otroke v vse njihove priprave.

5. Vzemite si nekaj časa, da s prijatelji razdelite dober pogovor, spomine na otroštvo ali pa se samo nasmejite. Uživajte v tem, v svojem podjetju.

6. Ko so oblačila razpršena, je čas za reorganizacijo, čiščenje, namestitev vaših omar. Dajte, kar ne uporabljate več. To vam bo pomagalo narediti notranjo ureditev svojih čustev. Sprostite se, da bi dobili več stvari.

Razbijanje novih rutin in poletje je najboljši čas za to, zato si privoščite priložnost, da uživate v sebi, svojem domu, družini in prijateljih vsakič, ko greste na dopust, in to je idealen čas poznati svoje mesto z druge perspektive.