Naj bo v vodi!

Če vrgel ananasova lupina in uživaš samo sadje, izgubil si dobro priložnost izgubijo težo .

Študija, ki jo je izvedel. \ T Journal of Agricultural and Food Chemistry (Združene države) razkriva, da. \ T ananasova lupina Bogata je vlakna in polifenoli ; prva pomaga pri občutku, da je telo nasičeno, drugo pa zato, ker telo naravno očisti.

Še ena prednost ananasova lupina je, da izboljša vašo prebavo zmanjšuje holesterol. Prav tako je diuretik, kar je idealno za zmanjšanje zadrževanje tekočine in telesne maščobe.

 

Naj bo v vodi!

Morda se sprašujete, kako jesti lupino ananasa, da se ne bo praskala ali okusila grenko. Nato vam damo ta recept, ki je zelo enostaven za pripravo in okusno.

Sestavine:

Polovica lupine ananasa

1/2 litra vode

Malo rezine cimeta

Priprava:

Voda skupaj z ananasovim olupkom in cimetom kuhamo 30 minut. Naj se ohladi.

Stresite in pijte ves dan.

Če vzameš to ananas lupina vode, da izgubijo težo vsak dan boste opazili več ravno vaš trebuh in počutili se boste lažje.

Predstavljamo ta videoposnetek, ki vam bo pomagal na preprost in učinkovit način gorijo maščobo z vodo ananasa .