• April 19, 2024

Ne prenašate laktoze? Kanarsko mleko je odlična zelenjavna možnost, če ga ne želite več trpijo vnetje trebuha mlečnih izdelkov; čeprav to ni edina stvar, ki jo lahko zaslužite s to hrano.

Steklo mleka s kanarskimi semeni (približno 750 mililitrov, ki vsebuje 5 žlic kanarskega semena) zagotavlja več beljakovin kot dva ali tri kilograma mesa, " Univerza Purdue.

Naj bo del vašega življenja!

Vendar pa visoka vsebnost beljakovin ni edini razlog za uživanje kanarsko mleko, Nekateri, ki vas lahko zanimajo, so:

1. Odstranite tekočine

Glede na Avtonomna univerza Nuevo Leon kanarsko seme ima diuretične lastnosti. Čeprav mora biti njegov vnos omejen, lahko presežek zmanjša vsebnost natrija in kalija v telesu, kar povzroča šibkost.

2. Zmanjšajte vnetje

Ta hrana vsebuje encime, ki prispevajo k vnetju organov, zlasti jeter, ledvic in trebušne slinavke. Prav tako lahko zmanjšajo telesne maščobe, ne le arterije.