Ne smejo vas prevarati!

Ste stara duša? Možno je, da ni samo ta, ampak tudi vaše srce. Glede na študijo, objavljeno v Američan Svet za znanost in zdravje Združenih držav Amerike , 3 od 4 odraslih imajo srce večje od kronološke starosti; to je bolj dolgoživo.

 

Raziskava tudi kaže, da je srčno-žilna starost moških v povprečju osem let starejša od njihove dejanske starosti, ženske pa 5 let. Stanje, ki lahko poveča pojavnost srčnih in cerebrovaskularnih bolezni. "

 

Ne smejo vas prevarati!

Ali veste, koliko je staro vaše srce? Da, da bi ugotovili to, morate upoštevati vašo trenutno starost, indeks telesne mase in dejavnike tveganja: kajenje, krvni tlak in sladkorno bolezen. Čeprav lahko tudi vi veste, koliko je s tem staro vaše srce kalkulator Framinghamova študija srca.

Kakšne spremembe pa ima staro srce? Tukaj vam predstavljamo nekaj informacij o Nacionalna medicinska knjižnica ZDA.

 

  1. Naravni spodbujevalniki, ki uravnavajo srčni utrip, povzročijo upočasnitev srčnega utripa.
  2. Vaše srce se nekoliko poveča, zlasti v levem prekatu.
  3. Lahko pride do nenormalnega ritma (aritmije), ki ga lahko povzroči bolezen srca.
  4. Ventili v srcu, ki nadzorujejo smer pretoka krvi, se zgostijo in postanejo trdnejši.

Zelo težko je nadomestiti škodo, ki je povzročena srcu, vendar se jim je mogoče izogniti. Poskusite ohraniti stalno telesno aktivnost, uravnoteženo prehrano in se izogibajte kajenju. Vaše zdravje je v vaših rokah!

 

Ker si prebral to ...


Video Medicina: They Do not Tell You About Being In A Relationship (December 2021).