Megan Fox zapusti vegetarijansko prehrano

• April 25, 2024

Izvedite a prehrana preveč stroga lahko povzroči resne zdravstvene težave. Tak je primer Megan Fox kdo je sledil vegetarijanska prehrana zaradi tega je preveč izgubil teže .

25-letna igralka je prenehala jesti kruh, mlečne izdelke in meso, kar jo je zmanjšalo pas , ampak tudi skoraj vse mišične mase .

Glede na informacije, objavljene leta 2006. \ T ActitudFem.com , prijatelji in družina so izrazili svojo skrb, ker prehrana Foxova dnevna prehrana je bila le 1.000 kalorij in njegov pas je bil podoben kot pri 8-letnem dečku.

"Štiri leta in pol in do pred štirimi meseci sem sledil strogi vegetarijanski prehrani, ki temelji na sadju in zelenjavi, brez kruha, sladkorja ali kave, vendar sem izgubila preveč teže," je povedala Megan za revijo. Amica.

Zato se je Fox odločil, da ga opusti. "Zdaj poskušam pojesti malo vsega." Treniram trikrat na teden s trenerjem. Harley Pasternak je rekel.

Pomembno je ohraniti ravnovesje v prehrani, da se ne pojavijo pomembne prehranske pomanjkljivosti.

Obstajajo štiri vrste prehrana vegetarijanska :

The stroga vegetarijanka na osnovi rastlinske hrane, ki izključuje vse vrste živil živalskega izvora (vse vrste mesa, mlečni izdelki, jajca); Lakto vegetarijanska ki je sestavljena iz uživanja rastlinskih živil in ki, za razliko od prve, vključuje mlečne izdelke; vegetarijanska ovolacteo vključno z zelenjavnimi, mlečnimi in jajčnimi živili; in pol vegetarijanska , v katerem se zaužijejo samo zelenjavna živila, vendar občasno vključuje tudi majhno količino mesa, piščanca, rib ali klobas.

Ena prehrana vegetarijanska Varno, kot tudi katera koli druga vrsta hrane, se doseže z različnimi živili vsake vrste in količin, ki ustrezajo vašim potrebam, poleg tega, da jih nadzoruje nutricionist.

Iz tega razloga, po hranjenju, ki jo je utrpela mlada igralka, zdaj opravlja a prehrana bogata mlekarstvo , kruh in vlakna .

Sledite nam na Twitterju in Facebooku.

Če želite prejeti več informacij o tej temi, se brez odlašanja registrirajte pri nas.

Video Medicina: The Rise Of The Pauls (Official Music Video) feat. Jake Paul #TheSecondVerse (April 2024).